Trening personalny Kraków

Indywidualne treningi dostosowane do Twoich potrzeb to gwarancja jędrnego, szczupłego ciała, z którego będziesz dumna!

Trening Personalny to najlepszy wybór! Dołącz do grona pewnych siebie kobiet i zyskaj długotrwałe efekty.

Trening Personalny - Dlaczego warto ze mną trenować?

Wsparcie i zaangażowanie

Każdemu zdarzają się gorsze momenty, kryzysy. W chwili zwątpienia zawsze możesz na mnie liczyć, żeby cały czas iść do przodu.

Indywidualne podejście

Każda z nas ma inne cele i potrzeby, dlatego po pierwszej konsultacji ustalam plan działania, który jest odpowiedzią na Twoje cele oraz jest dostosowany do Twojego stanu zdrowia i aktualnych możliwości fizycznych.

Wiedza i doświadczenie

Cały czas się szkolę i podnoszę swoje kwalifikacje, żeby jeszcze lepiej i kompleksowo pomagać moim Podopiecznym. Dzięki czemu zyskujesz mnóstwo czasu i pieniędzy, bo nie musisz tracić czasu na metody, które nie działają.

Bezpieczeństwo i dokładność

W czasie treningów kładę ogromny nacisk na poprawną technikę, prawidłową postawę i inne szczegóły, ponieważ tylko prawidłowo wykonywane ćwiczenia chronią przed kontuzjami i urazami.

Trening personalny Kraków

Jak mogę Ci pomóc zmienić sylwetkę?

Trenerka personalna - platinium bratysławska

– Chcę poczuć się pewniej w swoim ciele i pozbyć się kompleksów – Chcesz schudnąć? Ujędrnić swoje ciało? Poprawić wygląd brzucha czy pośladków? Każda z nas ma swój ideał, dla każdej z nas “idealna sylwetka” znaczy coś innego. Niezależnie czy to mniejszy rozmiar ubrań, utrata kilogramów – dobiorę plan treningowy tak, żebyś jak najlepiej czuła się w swoim ciele.

– Chcę pozbyć się bólu i zadbać o swoje zdrowie – Wspólnie pozbędziemy się dolegliwości związanych z bólem pleców, utratą kondycji, brakiem ruchu i dodatkowymi kilogramami.

– Chcę zacząć regularnie trenować – Zadbam o to, aby ćwiczenia nie były monotonne, a jednocześnie motywowały do kolejnych wyzwań treningowych, w taki sposób abyś w końcu polubiła się z aktywnością fizyczną.

– Chcę zbudować pośladki i ujędrnić ciało – Zadbam o to abyś osiągnęła swój cel i w końcu zyskała sylwetkę jak z okładki Hollywood.

– Chcę schudnąć i wymodelować sylwetkę – Treningi są ukierunkowany na utratę wagi i poprawę sylwetki. Dzięki nim będziesz dobrze czuć się ze swoim ciałem i oczarujesz innych pewnością siebie.

Jeśli chcesz:

Poprawić samopoczucie i zyskać pewność siebie

Poprawić postawę ciała i pozbyć się bólu

Zwiększyć sprawność fizyczną i kondycje

Zbudować masę mięśniową i podnieść swoje pośladki

Schudnąć, wymodelować i ujędrnić ciało

Trening personalny

To zapraszam Cię na treningi personalne, gdzie w zależności od Twoich potrzeb dobierzemy i zrealizujemy odpowiedni dla Ciebie trening, który pozwoli Ci osiągnąć wymarzone efekty.

Treningi personalne w Krakowie odbywają się na: Fitness Platinium (Bratysławska 4)

Wybierz ilość spotkań

Dołącz do zadowolonych klientów

4 TRENINGI

(1x w tygodniu)
140 560zł miesięcznie
  • Wstępna konsultacja z pełną analizą potrzeb
  • Czas trwania treningu do 60 min
  • Indywidualny plan treningowy ukierunkowany pod Twój cel
  • Stała opieka trenerska - masz ze mną nieograniczony kontakt telefoniczny/mailowy
  • Godziny treningów dostosowane do Twojego rozkładu dnia

8 TRENINGÓW

(2x w tygodniu)
130 1040zł miesięcznie
  • Wstępna konsultacja z pełną analizą potrzeb
  • Czas trwania treningu do 60 min
  • Indywidualny plan treningowy ukierunkowany pod Twój cel
  • Stała opieka trenerska - masz ze mną nieograniczony kontakt telefoniczny/mailowy
  • Godziny treningów dostosowane do Twojego rozkładu dnia
Popularne

12 TRENINGÓW

(3x w tygodniu)
125 1500 zł miesięcznie
  • Wstępna konsultacja z pełną analizą potrzeb
  • Czas trwania treningu do 60 min
  • Indywidualny plan treningowy ukierunkowany pod Twój cel
  • Stała opieka trenerska - masz ze mną nieograniczony kontakt telefoniczny/mailowy
  • Godziny treningów dostosowane do Twojego rozkładu dnia
  • Plan żywieniowy GRATIS!

Nie jesteś pewna czy Trening personalny jest dla Ciebie?

Umów się na Bezpłatną Konsultację! Porozmawiamy o Twoich potrzebach i zadecydujesz czy chcesz trenować pod moim okiem! 

Trening personalny platinium bratysławska

Metamorfozy podopiecznych

Dołącz do zadowolonych klientów

OPINIE PODOPIECZNYCH

Zuzanna Kierul
Zuzanna Kierul
5/5
Uczciwość, pracowitość i pasja - tak bym opisała Paulinę We współpracy z Pauliną bardzo doceniam wsparcie, na które zawsze mogę liczyć. Zawsze można zadzwonić i się z nią skontaktować w razie jakichkolwiek pytań bądź problemów. A przepisy są przepyszne a ponadto bardzo urozmaicone, które dostarczają wszystkie składniki potrzebne do prawidłowego funkcjonowania. Przede wszystkim, jestem wdzięczna za jej podejście do osoby. Wytłumaczy, pomoże i da różne wskazówki, aby wszystko było jak należy i na swoim miejscu. Dziewczyna oddaje serce w to co robi, a to już staje się rzadkością na tym świecie
Paulina Kłys
Paulina Kłys
5/5
Po pierwsze fantastyczna dziewczyna Wspaniały fachowiec znający się na diecie i treningu, zawsze pomocna, jej dania są wspaniałe.
Katarzyna Bitowt
Katarzyna Bitowt
5/5
Paulina jest jedną z najcudowniejszych osób, jakie kiedykolwiek spotkałam na swojej drodze. W czasie dość długiej współpracy, z dietetyka stała się dla mnie przyjaciółką, osobą, na którą mogę liczyć zawsze. Przepisy, które wysyła w diecie są różnorodne, kolorowe i co najważniejsze smaczne. Co więcej, są one dopasowane do każdej z osób indywidualnie! Kontakt w czasie współpracy jest 24/7, nie zostawia podopiecznych na lodzie. Z całego serca polecam ją jako trenera i dietetyka, w szczególności dla osób z zaburzeniami odżywiania, które tak jak ja, potrzebują kogoś, kto będzie wspierać ich w tej trudnej walce

Najczęściej zadawane pytania:

Gdzie odbywają się treningi?

Treningi odbywają się na Fintess Platinium (Bratysławska 4)

Ile trwa trening personalny?

Trening trwa około 1h 

Czy muszę posiadać karnet lub kartę multisport?

Tak, do wejścia do klubu niezbędne jest posiadanie karnetu lub karty sportowej umożliwiające wejście. Platinium fitness akceptuje: Benefit system, FitProfitt, FitSport, Medicover sport, PZU sport

Co jeśli nie będę mogła przyjść na trening?

Trening odwołujemy do 24h przed. Jeżeli nie pojawisz się na treningu bez informacji lub wyślesz ją 2h przed treningiem – zostaje on uznany jako odbyty (wyjątkiem są wyjątkowe sytuację: wypadek, złamanie itp.) 

Czy można umówić się z Tobą na innej siłowni?

Niestety ze względu na czas, treningi prowadzę tylko na Fitness Platinium Bratysławska

Czy współpracujesz również z osobami, które chorują na insulinooporność, hashimoto, niedoczynność tarczycy?

Tak, jak najbardziej 😉

Napisz do mnie: