Trening personalny Kraków
Indywidualne treningi dostosowane do Twoich potrzeb to gwarancja jędrnego, szczupłego ciała, z którego będziesz dumna!
Trening Personalny to najlepszy wybór! Dołącz do grona pewnych siebie kobiet i zyskaj długotrwałe efekty.
Trening Personalny - Dlaczego warto ze mną trenować?
Wsparcie i zaangażowanie
Każdemu zdarzają się gorsze momenty, kryzysy. W chwili zwątpienia zawsze możesz na mnie liczyć, żeby cały czas iść do przodu.
Indywidualne podejście
Każda z nas ma inne cele i potrzeby, dlatego po pierwszej konsultacji ustalam plan działania, który jest odpowiedzią na Twoje cele oraz jest dostosowany do Twojego stanu zdrowia i aktualnych możliwości fizycznych.
Wiedza i doświadczenie
Cały czas się szkolę i podnoszę swoje kwalifikacje, żeby jeszcze lepiej i kompleksowo pomagać moim Podopiecznym. Dzięki czemu zyskujesz mnóstwo czasu i pieniędzy, bo nie musisz tracić czasu na metody, które nie działają.
Bezpieczeństwo i dokładność
W czasie treningów kładę ogromny nacisk na poprawną technikę, prawidłową postawę i inne szczegóły, ponieważ tylko prawidłowo wykonywane ćwiczenia chronią przed kontuzjami i urazami.

Jak mogę Ci pomóc zmienić sylwetkę?

– Chcę poczuć się pewniej w swoim ciele i pozbyć się kompleksów – Chcesz schudnąć? Ujędrnić swoje ciało? Poprawić wygląd brzucha czy pośladków? Każda z nas ma swój ideał, dla każdej z nas “idealna sylwetka” znaczy coś innego. Niezależnie czy to mniejszy rozmiar ubrań, utrata kilogramów – dobiorę plan treningowy tak, żebyś jak najlepiej czuła się w swoim ciele.
– Chcę pozbyć się bólu i zadbać o swoje zdrowie – Wspólnie pozbędziemy się dolegliwości związanych z bólem pleców, utratą kondycji, brakiem ruchu i dodatkowymi kilogramami.
– Chcę zacząć regularnie trenować – Zadbam o to, aby ćwiczenia nie były monotonne, a jednocześnie motywowały do kolejnych wyzwań treningowych, w taki sposób abyś w końcu polubiła się z aktywnością fizyczną.
– Chcę zbudować pośladki i ujędrnić ciało – Zadbam o to abyś osiągnęła swój cel i w końcu zyskała sylwetkę jak z okładki Hollywood.
– Chcę schudnąć i wymodelować sylwetkę – Treningi są ukierunkowany na utratę wagi i poprawę sylwetki. Dzięki nim będziesz dobrze czuć się ze swoim ciałem i oczarujesz innych pewnością siebie.
Jeśli chcesz:
Poprawić samopoczucie i zyskać pewność siebie
Poprawić postawę ciała i pozbyć się bólu
Zwiększyć sprawność fizyczną i kondycje
Zbudować masę mięśniową i podnieść swoje pośladki
Schudnąć, wymodelować i ujędrnić ciało

To zapraszam Cię na treningi personalne, gdzie w zależności od Twoich potrzeb dobierzemy i zrealizujemy odpowiedni dla Ciebie trening, który pozwoli Ci osiągnąć wymarzone efekty.
Treningi personalne w Krakowie odbywają się na: Fitness Platinium (Bratysławska 4)
Wybierz ilość spotkań
Dołącz do zadowolonych klientów
4 TRENINGI
(1x w tygodniu)- Wstępna konsultacja z pełną analizą potrzeb
- Czas trwania treningu do 60 min
- Indywidualny plan treningowy ukierunkowany pod Twój cel
- Stała opieka trenerska - masz ze mną nieograniczony kontakt telefoniczny/mailowy
- Godziny treningów dostosowane do Twojego rozkładu dnia
8 TRENINGÓW
(2x w tygodniu)- Wstępna konsultacja z pełną analizą potrzeb
- Czas trwania treningu do 60 min
- Indywidualny plan treningowy ukierunkowany pod Twój cel
- Stała opieka trenerska - masz ze mną nieograniczony kontakt telefoniczny/mailowy
- Godziny treningów dostosowane do Twojego rozkładu dnia
12 TRENINGÓW
(3x w tygodniu)- Wstępna konsultacja z pełną analizą potrzeb
- Czas trwania treningu do 60 min
- Indywidualny plan treningowy ukierunkowany pod Twój cel
- Stała opieka trenerska - masz ze mną nieograniczony kontakt telefoniczny/mailowy
- Godziny treningów dostosowane do Twojego rozkładu dnia
- Plan żywieniowy GRATIS!
Nie jesteś pewna czy Trening personalny jest dla Ciebie?
Umów się na Bezpłatną Konsultację! Porozmawiamy o Twoich potrzebach i zadecydujesz czy chcesz trenować pod moim okiem!

Metamorfozy podopiecznych
Dołącz do zadowolonych klientów





OPINIE PODOPIECZNYCH



Najczęściej zadawane pytania:
Gdzie odbywają się treningi?
Treningi odbywają się na Fintess Platinium (Bratysławska 4)
Ile trwa trening personalny?
Trening trwa około 1h
Czy muszę posiadać karnet lub kartę multisport?
Tak, do wejścia do klubu niezbędne jest posiadanie karnetu lub karty sportowej umożliwiające wejście. Platinium fitness akceptuje: Benefit system, FitProfitt, FitSport, Medicover sport, PZU sport
Co jeśli nie będę mogła przyjść na trening?
Trening odwołujemy do 24h przed. Jeżeli nie pojawisz się na treningu bez informacji lub wyślesz ją 2h przed treningiem – zostaje on uznany jako odbyty (wyjątkiem są wyjątkowe sytuację: wypadek, złamanie itp.)
Czy można umówić się z Tobą na innej siłowni?
Niestety ze względu na czas, treningi prowadzę tylko na Fitness Platinium Bratysławska
Czy współpracujesz również z osobami, które chorują na insulinooporność, hashimoto, niedoczynność tarczycy?
Tak, jak najbardziej 😉