Czekoladowe pancakes wegańskie z pastą z nerkowców to idealne rozpoczęcie dnia!❤️ Przepis jest banalnie prosty i błyskawiczny w wykonaniu! Z przepisu mogą śmiało korzystać nie tylko weganie, ale również osoby na diecie tradycyjnej, bo są przepyszne, a ich konsystencja przypomina wilgotne i mocno czekoladowe brownie! Takie placuszki możesz zjeść na ciepło lub zabrać ze sobą na wynos jako drugie śniadanie do pracy, czy na uczelnie 🙂 Spróbujesz?

WARTOŚCI ODŻYWCZE 1/2 PORCJI



SKŁADNIKI

• 80g banana
• 40g mąki owsianej
• 10g mąki migdałowej
• 1 tabletka słodzika
• 100g jogurtu sojowego
• 10g kakao
• 1/4 łyżeczki sody

Dodatki: 🌸

• 15g pasty z nerkowców
• 70g kiwi

⬇️ Sposób przygotowania:👩‍🍳

1️⃣Składniki na placuszki zmiksuj. Konsystencja musi być gęsta. Odstaw na 5-10minut.

2️⃣Na rozgrzaną patelnię nakładaj łyżka masę na pancakes. Placuszki smaż na małym gazie z obu stron, pod przykryciem.

3️⃣Z gotowych placuszków ułóż wieże. Udekoruj kiwi i masłem z nerkowców.