Trening Personalny - Dlaczego warto ze mną trenować?

Trening personalny Kraków

Indywidualne treningi dostosowane do Twoich potrzeb to gwarancja jędrnego, szczupłego ciała, z którego będziesz dumna!

Trening Personalny to najlepszy wybór! Dołącz do grona pewnych siebie kobiet i zyskaj długotrwałe efekty.

od 125 zł

za trening

Plan żywieniowy GRATIS

w pakiecie 12 treningów

Trening Personalny - Dlaczego warto ze mną trenować?

Wsparcie i zaangażowanie

Każdemu zdarzają się gorsze momenty, kryzysy. W chwili zwątpienia zawsze możesz na mnie liczyć, żeby cały czas iść do przodu.

Indywidualne podejście

Każda z nas ma inne cele i potrzeby, dlatego po pierwszej konsultacji ustalam plan działania, który jest odpowiedzią na Twoje cele oraz jest dostosowany do Twojego stanu zdrowia i aktualnych możliwości fizycznych.

Wiedza i doświadczenie

kompleksowo pomagać moim Podopiecznym. Dzięki czemu zyskujesz mnóstwo czasu i pieniędzy, bo nie musisz tracić czasu na metody, które nie działają.

Bezpieczeństwo i dokładność

W czasie treningów kładę ogromny nacisk na poprawną technikę, prawidłową postawę i inne szczegóły, ponieważ tylko prawidłowo wykonywane ćwiczenia chronią przed kontuzjami i urazami.

Jak mogę Ci pomóc zmienić sylwetkę?

– Chcę poczuć się pewniej w swoim ciele i pozbyć się kompleksów – Chcesz schudnąć? Ujędrnić swoje ciało? Poprawić wygląd brzucha czy pośladków? Każda z nas ma swój ideał, dla każdej z nas „idealna sylwetka” znaczy coś innego. Niezależnie czy to mniejszy rozmiar ubrań, utrata kilogramów – dobiorę plan treningowy tak, żebyś jak najlepiej czuła się w swoim ciele.

– Chcę pozbyć się bólu i zadbać o swoje zdrowie – Wspólnie pozbędziemy się dolegliwości związanych z bólem pleców, utratą kondycji, brakiem ruchu i dodatkowymi kilogramami.

– Chcę zacząć regularnie trenować – Zadbam o to, aby ćwiczenia nie były monotonne, a jednocześnie motywowały do kolejnych wyzwań treningowych, w taki sposób abyś w końcu polubiła się z aktywnością fizyczną.

– Chcę zbudować pośladki i ujędrnić ciało – Zadbam o to abyś osiągnęła swój cel i w końcu zyskała sylwetkę jak z okładki Hollywood.

– Chcę schudnąć i wymodelować sylwetkę – Treningi są ukierunkowany na utratę wagi i poprawę sylwetki. Dzięki nim będziesz dobrze czuć się ze swoim ciałem i oczarujesz innych pewnością siebie.

Wybierz ilość spotkań

Trening pojedynczy

180 zł

Spotkanie jednorazowe

Wybieram pakiet
Pakiet terningowy zawiera
Wstępna konsultacja z pełną analizą potrzeb
Czas trwania treningu do 60 min
Godziny treningów dostosowane do Twojego rozkładu dnia
4 TRENINGI (1x w tygodniu)

700 zł

175 zł / trening

Wybieram pakiet
Pakiet terningowy zawiera
Wstępna konsultacja z pełną analizą potrzeb
Czas trwania treningu do 60 min
Indywidualny plan treningowy ukierunkowany pod Twój cel
Stała opieka trenerska - masz ze mną nieograniczony kontakt telefoniczny/mailowy
Godziny treningów dostosowane do Twojego rozkładu dnia
8 TRENINGów (2x w tygodniu)

1320 zł

165 zł / trening

Wybieram pakiet
Pakiet terningowy zawiera
Wstępna konsultacja z pełną analizą potrzeb
Czas trwania treningu do 60 min
Indywidualny plan treningowy ukierunkowany pod Twój cel
Stała opieka trenerska - masz ze mną nieograniczony kontakt telefoniczny/mailowy
Godziny treningów dostosowane do Twojego rozkładu dnia
12 TRENINGów (3x w tygodniu)
Trening

1860 zł

155 zł / trening

Wybieram pakiet
Pakiet terningowy zawiera
Wstępna konsultacja z pełną analizą potrzeb
Czas trwania treningu do 60 min
Indywidualny plan treningowy ukierunkowany pod Twój cel
Stała opieka trenerska - masz ze mną nieograniczony kontakt telefoniczny/mailowy
Godziny treningów dostosowane do Twojego rozkładu dnia
Plan żywieniowy GRATIS!

Treningi personalne w Krakowie odbywają się na:
Fitness Platinium (Bratysławska 4)

Well Fitness - Kraków, Bratysławska

4,3 3 372 opinie

Siłownia w Krakowie

Telefon

695 820 335

Godziny otwarcia

Czynne całą dobę

Wyznacz trasę

To jest dla Ciebie jeśli chcesz:

• Poprawić samopoczucie i zyskać pewność siebie Ruch poprawia nastrój i buduje pewność siebie.

• Poprawić postawę ciała i pozbyć się bólu Silniejszy kręgosłup to lepsza postawa i mniej bólu pleców.

• Zwiększyć sprawność fizyczną i kondycję Regularny trening daje więcej energii na co dzień.

• Zbudować masę mięśniową i podnieść swoje pośladki
Trening siłowy modeluje sylwetkę i ujędrnia pośladki.

• Schudnąć, wymodelować i ujędrnić ciało Trening i plan żywieniowy redukują tkankę tłuszczową i modelują ciało.

Nie jesteś pewna czy Trening personalny jest dla Ciebie?

Umów się na Bezpłatną Konsultację! Porozmawiamy o Twoich potrzebach i zadecydujesz czy chcesz trenować pod moim okiem!

Najczęstsze pytania

Brakuje ci ostatniej rzeczy? Znajdź ją tutaj.
Porozmawiajmy
Gdzie odbywają się treningi?

Treningi odbywają się na Fitness Platinium (Bratysławska 4).

Ile trwa trening personalny?

Trening trwa około 1h.

Co jeśli nie będę mogła przyjść na trening?

Trening odwołujemy do 24h przed. Jeżeli nie pojawisz się na treningu bez informacji lub wyślesz ją 2h przed treningiem, zostaje on uznany za odbyty (wyjątkiem są wyjątkowe sytuacje: wypadek, złamanie itp.).

Czy można umówić się z Tobą na innej siłowni?

Niestety, ze względu na czas, treningi prowadzę tylko na Fitness Platinium Bratysławska.

Czy współpracujesz również z osobami, które chorują na insulinooporność, Hashimoto, niedoczynność tarczycy?

Tak, jak najbardziej.

Porozmawiajmy :)

Zapraszam do kontaktu. Chcesz zamówić dietę? Masz inne pytania. Skontaktuj się ze mną i ustalmy szczegóły współpracy.

Opinie na Google
5,0
★★★★★
Opinie klientów
Zobacz opinie
Imię
Email
Telefon
Wiadomość
Udało się! Odezwę się wkrótce! :)
Oops! Something went wrong while submitting the form.